EL CONTACTO MÁS NECESARIO

Con el título de este post no me refiero a estar más cerca de nuestros seres queridos (aunque podría ser, de manera más profunda, emotiva y solidaria, por ejemplo), sino al contacto con un@ mism@, con nuestro interior, para acallar las voces que no nos proporcionan ninguna información útil y escuchar a la más importante, aquella que nos conecta con lo que realmente necesitamos.

Sin duda, me refiero al contacto con la naturaleza. En los elementos, encontramos un vehículo fácil e infalible para favorecer la comunicación con nuestro interior, algo necesario para:

• Saber si estoy haciendo lo que realmente deseo.
• Si me siento realizada.
• Si debería realizar algún cambio en mi vida.
• Si me siento satisfecha.
• ...

Realmente, la brújula que mejor nos guía no está fuera de nosotr@s, sino que la llevamos en nuestro interior de manera inherente, por lo que preguntar a agentes externos acerca de lo que deberíamos hacer o la decisión más adecuada, en ocasiones no hace más que alejarnos de nuestro verdadero camino.

Algunos de los beneficios que este contacto nos ofrece son:

• Nos informa de si somos felices.
• Nos empodera porque nos ayuda a  conectar con la propia fuente.
• Nos proporciona paz y felicidad.
• Contribuye a desarrollar nuestra intuición y a ser más perceptiv@s.

Por tanto, te animo a salir al campo y a CONECTAR con la naturaleza porque, en realidad, estarás conectando contigo mism@. En ese acto, hallaras muchas respuestas.

ÉXITO Y FLORES DE BACH

Aunque cada persona tiene un concepto del éxito, podemos concluir que es aquello que nos hace experimentar una profunda sensación de satisfacción y realización, ya sea ésta personal o profesional.

¿Y si fuera esquiva con el éxito y, en lugar de abrirme a él, buscara excusas para no asumirlo? Tener éxito da miedo porque puede que l@s demás esperen algo de mi y no cumpla sus expectativas. No asumir el don es una forma de soberbia ya que, o bien te consideras inferior a él, o todo lo contrario, no queriendo encajar en un supuesto "molde".

¿Hasta cuándo estará el éxito esperándote si no lo tomas? Pues, probablemente, otra persona lo tomará, sabiendo ver la oportunidad que se le brinda, y lamentarás no haber hecho lo que ella está haciendo.

Entonces, la frustración sería el resultado de esa cobardía a la hora de ir a por los propios sueños, y el miedo a no ser capaz.

¿Qué diferencia a una persona con éxito de otra que no lo tiene (o no sabe ver/aprovechar las oportunidades que se le presentan)?

• ¿Su procedencia socioeconómica?
• ¿Su belleza?
• ¿Su poder adquisitivo?
• ¿Lo que ha estudiado?
• ¿Dónde lo ha estudiado?
• ¿Su carácter?
• ¿Que tiene hij@s?
• ¿Que tiene pareja?
• ...

Podría ser algo o todo de ésto en la medida en que la oportunidad hubiera surgido en alguno de estos campos, pero puede ser totalmente independiente a ello.

Si estos preceptos fueran ciertos, todas las personas con cierto estatus, con estudios, con hij@s y pareja, etc., tendrían éxito, y no es así porque, si nos remitimos a la primera frase de este post, hablo de una SENSACIÓN de satisfacción y realización personal o profesional.

Por tanto, se trata más de una cuestión interna que de la acumulación de bienes ya que, como he comentado, puede atesorarse toda clase de lujos y experimentar una profunda sensación de vacío e insatisfacción.

Entonces, ¿qué pueden hacer las Flores de Bach ante esta situación?

• Hacerte consciente de la situación que vives.
• Ayudarte a asumir la responsabilidad de tu vida y lo que te ocurre en ella.
• Ayudarte a cambiar.
• Ayudarte a definir tus objetivos.
• Ayudarte a confiar en ti.
• Ayudarte a seguir confiando aún cuando sientes que has "caído" una y otra vez.

Y un largo etcétera que se resume en APOYO y CONSCIENCIA.

Si te sientes identificad@ con lo que transmito en este post y has decidido dejar de culpar al entorno, a tus padres, a tus hij@s, a tu pareja, al gobierno, etc. de lo que te pasa, puedes contactar conmigo y te asesoraré acerca de los beneficios que puedes encontrar en la toma de esencias florales y prepararte una fórmula personalizada para tus circunstancias actuales.

DIFERENTES USOS DE LOS ACEITES TERAPEUTICOS

Hola!

A continuación os muestro, en un vídeo, los diferentes usos de los aceites esenciales puros y de grado terapéutico. Lo podéis ver en el siguiente enlace:

https://youtu.be/4vFg1YAVYh0

Espero que os guste!

PIEL RADIANTE

Los aceites esenciales cuentan, entre sus propiedades, la de ser un excelente recurso para tratar nuestra piel, ya que no contienen tóxicos y permiten una correcta oxigenación y regeneración de la misma.

Con su aplicación diaria, prevenidos el envejecimiento prematuro y conseguimos una mayor luminosidad.

Las mezclas se aplican en la piel del rostro tras la limpieza diaria, en lugar de la crema habitual.

Entre sus componentes, se encuentran el incienso y la lavanda.

Se comercializan en envases roll on de 5 ml.

SPRAY CABEZA LIMPIA

Con esta mezcla de aceites esenciales, mantendras a raya la invasión de piojos a tus peques, a la vez que oleran de maravilla y su cabello se verá fortalecido y adquirirá mayor brillo.

Presentación: spray de 30 ml.

CIERRA LA PUERTA A LA GRIPE

Cada año, el virus de la gripe nos visita pudiendo afectar a nuestra salud en mayor o menor medida, en función de dos factores:

1. La virulencia con la que llegue.
2. El estado de nuestro sistema inmunológico.

Algunos de los síntomas y signos que presenta la gripe son: malestar general, dolor corporal, fiebre, sudor, escalofríos, irritación, tos, afonía y dolor de garganta.

Al no existir medicación para combatir dichos síntomas, lo fundamental es fortalecer nuestras defensas, algo que está en nuestra mano para que el virus de la gripe no nos afecte o lo haga en menor medida adquiriendo ciertos hábitos saludables tales como:

• Una alimentación variada y rica en frutas y verduras, evitando en lo posible el exceso de productos lácteos y harinas refinadas, que aumentan la cantidad de moco y flema, lo cual dificulta una correcta función respiratoria y favorece las infecciones y la retención de virus y bacterias.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura.
• Dormir ocho horas diarias.
• Evitar el estrés.
• Evitar lugares con humo de tabaco.
• Hablar en tono normal, evitando elevar la voz en exceso.
• Respirar aire puro.
• Mantener los ambientes del hogar hidratados.
• Tomar 2 litros de líquido (entre zumos, infusiones y agua) al día para mantener el cuerpo correctamente hidratado.
• Evitar ingerir alcohol y bebidas azucaradas.
• Mantenerse alejad@ de personas que estén afectadas por el virus de la gripe.
• Evitar las bebidas muy calientes o muy frías.
• Utilizar suplementación natural homeopática. Para ello, existen varias alternativas:

                -Oscillococcinum: se trata de un medicamento homeopático que puede utilizarse                                    tanto para prevenir como para tratar los síntomas gripales cuando éstos ya han aparecido.

Se presenta en monodosis de glóbulos y ha de tomarse una entera cada vez.

1.Coger una barqueta de 3 envases unidosis.		2.Empujar un envase unidosis desde el lado transparente hasta romper el precinto.		3.Sacar el envase unidosis.

• A modo preventivo, se tomará una monodosis a la semana.
• Cuando los primeros síntomas gripales han aparecido, se tomará una monodosis, 2 ó 3 veces al día.
• Cuando la gripe se ha instaurado, se tomará una monodosis por la mañana y otra por la noche durante tres días seguidos.                              

               -Stodal: medicamento homeopático indicado para la tos seca e irritativa. Se presenta en gránulos y jarabe, existiendo uno de estos últimos especial para niñ@s.



                   -Homeovox: indicado en caso de ronquera, afonía y fatiga de las cuerdas vocales.


                   -Homeogene 9: para ronqueras, dolores de garganta y laringitis.

Pero, ante todo, lo recomendable es pedir consejo a nuestro médico, terapeuta o farmacéutico.
Además, también podrás encontrar más información sobre consejos saludables para protegerte de la gripe, la tos, la afonía o el dolor de garganta en www.cierralapuertaalagripe.es. Laboratorios Boiron ha creado una campaña muy original para enseñarnos más sobre estas enfermedades leves. Ha creado un juego de salud con opción a mini recompensas sólo por participar. Se termina a finales de marzo, así que tenéis escasos 15 días para demostrar cuánto sabéis sobre estos síntomas gripales y conseguir premios por ello, además de aprender un montón de consejos útiles como los que os he comentado en este post.

SOLEDAD Y FLORES DE BACH

Lo que nos cuesta de estar sol@s es estar con nosotr@s mism@s.

Para mi, todos los conflictos que nos genera la soledad, tienen relación con el subtítulo de este post.

Podríamos decir que existen dos tipos de soledad o de estar/sentirse sol@ en el mundo:

1. La primera sería voluntaria.

2. La segunda vendría impuesta: por las características particulares de la persona, su forma de vida, etc. Por ejemplo, una persona que viva en un pueblo aislado y de difícil acceso o que haya tenido un accidente que le haya dejado impedida su movilidad.

También sería necesario diferenciar entre estar sol@ y sentirse sol@. En las grandes cuidades, es muy habitual estar rodead@ de personas sin contacto con ninguna de ellas, por lo que una persona puede experimentar una profunda sensación de soledad sin realmente estar sola.

Por tanto, la soledad elegida voluntariamente podría decirse que es una grata compañera, mientras que la impuesta no lo es tanto. Y hay personas que llevan muy duramente esta situación y buscan compañía continuamente sin importarles de quién se trate.

Cuando no se convive bien con la soledad, se intenta ocupar todo el tiempo con múltiples actividades y ocupaciones, así como con cualquier ruido que impida el contacto con ese silencio que lleva a sentir un gran vacío. Si ello llega a ocurrir, una intensa ansiedad comienza a invadir a la persona.

Esa sensación de vacío es la que conecta con el interior, con el dolor por las pérdidas, o con el abandono, que se intenta evitar por ser desgarrador.

En cambio, la persona que sabe convivir con la soledad, corre el riesgo de hacerse adicta a ella y evitar la interacción social, haciéndose en exceso autosuficiente y olvidando que tod@s formamos parte de un "todo".

Foto tomada de: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-frases-de-amistad/a-autoayuda-soledad.html

Edward Bach recomendaba tres esencias florales para la soledad:

1. VIOLETA DE AGUA: se trata de personas que se aíslan voluntariamente por no encontrar puntos de unión con el resto. Aunque suponen una grata compañía y poseen un rico mundo interior, no lo comparten y, si llegan a hacerlo, serán muy selectivos con la/s persona/s.
2. IMPATIENS: afecta a aquellas personas que se apartan de otras porque no siguen su ritmo, a menudo muy acelerado. Continuamente exigen a otr@s que vayan a su velocidad y se irritan si ello no ocurre.
3. BREZO: hace referencia a las personas que buscan continuamente la compañía de otr@s. Sin importar si son conocidas o no, cuentan sus intimidades y se interesan escasamente por la vida de las otras personas, magnificando sus circunstancias y acaparando toda la atención.

Espero que te guste. Agradezco tus comentarios.