domingo, 31 de marzo de 2019

FLORES DE BACH PARA LA PRIMAVERA

La primavera es una estación que, si bien suele gustar a muchas personas por la temperatura (no excesivamente fría pero tampoco calurosa) y el aumento de las horas diarias de sol, genera cierto rechazo en otras porque ven acentuada su sintomatologia alérgica, aunque, en este caso, me voy a centrar en la sintomatología emocional.


La primavera supone un cambio, una transición en la que salimos del letargo invernal para disfrutar de los elementos que nos brinda la naturaleza como el sol o el aire. Nos despojamos de las vestiduras de abrigo para comenzar a descubrir partes de nuestro cuerpo que van a tener contacto con esos elementos de los que hablo.
Por otro lado, en primavera tiene lugar un florecimiento y, como tal, también en ocasiones la vida nos premia con las consecuencias positivas de un esfuerzo o siembra anteriores.

Pero esta adaptación a una nueva estación lleva su tiempo y, en ocasiones, podemos experimentar sensaciones tales como: tristeza sin causa justificada, cansancio extremo o angustia, las cuales pueden ser tratadas de maravilla con la terapia floral.

Esencias como la mostaza, el olivo o el nogal pueden resultar un útil apoyo que nos acompañe y reconforte en este cambio hacia la floración y el tiempo más soleado y caluroso.

Si te identificas con con el contenido de este post y deseas facilitar el cambio de estación y recibirla con los brazos abiertos, atrévete a probar la terapia floral. 

martes, 12 de febrero de 2019

CIERRA LA PUERTA A LA GRIPE

Por segundo año consecutivo, Boiron pone en marcha una iniciativa saludable para evitar o paliar los síntomas de la gripe. Para ello, utiliza una herramienta divertida y didáctica con la que memorizar fácilmente una serie de consejos a través de los cuales podamos mantener nuestras defensas fuertes. Puede accederse a ella a través del link: http://www.cierralapuertaalagripe.es.



La gripe es una enfermedad infecciosa provocada por el virus Influenza que afecta, sobre todo, a las vías respiratorias altas. Suele presentarse de repente con fiebre alta (39-40ºC), dolores musculares y malestar general.

El virus de la gripe, como los demás, es muy contagioso, por lo que debemos extremar las precauciones desde un día antes de que se presenten los síntomas hasta siete días después de que hayan desaparecido.

Los antibióticos no son eficaces en los procesos víricos, por lo que es sumamente imortante y útil seguir unas recomendaciones básicas:

1. Comer sano, incluyendo en la dieta alimentos frescos, frutas y verduras, y reduciendo el consumo de alimentos precocinados y refinados, puesto que producen un aumento de flema en el organismo.

2. Ventilar nuestra casa diariamente.

3. Lavarnos las manos con agua y jabón.

4. Evitar el alcohol y el tabaco.

5. Taparnos la boca con un pañuelo al toser para evitar contagios.

6. Los medicamentos homeopaticos son eficsces para tratar los síntomas del virus de la gripe.

7. Vigilar los picos de fiebre, teniendo en cuenta que es un mecanismo de defensa que posee el organismo para expulsar a los agentes patógenos, por lo que no debemos reducirla bruscamente.

8. Consultar al médico para que no se transforme en un proceso crónico.

9. No forzar la voz evitando hablar en un tono más elevado del que nos permiten nuestras cuerdas vocales.

10. Hidratar nuestro cuerpo tomando líquidos frecuentemente.

Los medicamentos homeopáticos, frente a la gripe, actúan doblemente:

  • Mejorando las defensas y, en ocasiones, reduciendo el riesgo de caer enfermo e, incluso, reforzando y complementando la acción de la vacuna de la gripe.
  • Aliviando los síntomas típicos de esta afección: tos, afonía, fiebre, dolor muscular y de garganta,... proporcionando seguridad y la tranquilidad de que, bien utilizados, no presentan efectos secundarios.

Además, los medicamentos homeopáticos pueden ser utilizados por toda la familia, tanto niñ@s pequeñ@s como personas mayores o mujeres embarazadas. Se adquieren en farmacias.

Para conocer los medicamentos más adecuados, podemos consultar a:
-Nuestr@ médic@ habitual.
-Un/a médic@ homeópata.
-El/la profesional de farmacia.



lunes, 11 de febrero de 2019

SÍ A LA COSMÉTICA NATURAL

La piel es el órgano más extenso que tenemos. A través de ella absorbemos y también eliminamos, por lo que es sumamente importante que la tengamos en cuenta y no le demos nada que no ingeriríamos a través de nuestra boca.

En el mercado existe una gran variedad de cremas con diferentes propiedades, aromas y texturas, aunque son muy recomendables aquellas elaboradas a partir de ingredientes naturales, respetuosos con el medio ambiente y con nuestra piel. 

Hoy os ofrezco una crema facial y otra corporal a base de materias vegetales y ecológicas, incluyendo aceites esenciales de alta calidad. 


Se pueden adquirir a través de whatsapp y serán totalmente personalizadas según el tipo de piel de la persona. 

Además, si lo deseas o tienes dudas, puedes probarlas.

Por su parte, la crema corporal tiene propiedades hidratantes y nutritivas, circulatorias y anticelulíticas, lo cual proporciona un doble efecto. 

¡No te quedes sin la tuya! 

Información y pedidos: 644 168 490 (whatssap). 

domingo, 7 de octubre de 2018

Flores de Bach para el otoño

La llegada del otoño supone un cambio en varios aspectos. Entre ellos, podemos encontrar que:

-Disminuye el tiempo diario de luz natural.
-Descienden las temperaturas.
-El curso escolar está establecido.
-Se instaura la rutina.
-Las vacaciones quedan atrás.


Todos estos aspectos requieren una readaptación física y mental a las nuevas circunstancias que, en ocasiones, nos puede suponer un sobreesfuerzo porque, entre otras cosas, nos aleja del disfrute de las pasadas vacaciones.

De hecho, se habla de la depresión postvacacional para mostrar la dificultad que supone volver a la rutina y que puede hacernos sentir: melancolía, no estar en el lugar adecuado, dudar de nuestras capacidades, negatividad, pesadumbre, frustración por la vuelta a un empleo que no nos satisface, etc.

Por otro lado, los cambios bruscos de temperatura nos hacen más vulnerables y podemos resfriarnos con mayor facilidad.

En todos estos casos, y especialmente en las emociones implicadas en ellos, las flores de Bach pueden ayudarnos para:

-Recuperar la calma.
-Eliminar la añoranza y la melancolía.
-Centrarnos.
-Plantearnos nuevos objetivos.
-Recuperar la alegría.
-Estar en el "aquí" y el "ahora".
-Recuperar la esperanza y la ilusión.



Si te apetece probar esta terapia y disfrutar de sus múltiples beneficios, no dudes en contactar. 

sábado, 21 de abril de 2018

EL CONTACTO MÁS NECESARIO

Con el título de este post no me refiero a estar más cerca de nuestros seres queridos (aunque podría ser, de manera más profunda, emotiva y solidaria, por ejemplo), sino al contacto con un@ mism@, con nuestro interior, para acallar las voces que no nos proporcionan ninguna información útil y escuchar a la más importante, aquella que nos conecta con lo que realmente necesitamos.


Sin duda, me refiero al contacto con la naturaleza. En los elementos, encontramos un vehículo fácil e infalible para favorecer la comunicación con nuestro interior, algo necesario para:
  • Saber si estoy haciendo lo que realmente deseo.
  • Si me siento realizada.
  • Si debería realizar algún cambio en mi vida.
  • Si me siento satisfecha.
  • ...
Realmente, la brújula que mejor nos guía no está fuera de nosotr@s, sino que la llevamos en nuestro interior de manera inherente, por lo que preguntar a agentes externos acerca de lo que deberíamos hacer o la decisión más adecuada, en ocasiones no hace más que alejarnos de nuestro verdadero camino.

Algunos de los beneficios que este contacto nos ofrece son:

  • Nos informa de si somos felices.
  • Nos empodera porque nos ayuda a  conectar con la propia fuente.
  • Nos proporciona paz y felicidad.
  • Contribuye a desarrollar nuestra intuición y a ser más perceptiv@s.

Por tanto, te animo a salir al campo y a CONECTAR con la naturaleza porque, en realidad, estarás conectando contigo mism@. En ese acto, hallaras muchas respuestas.

domingo, 15 de abril de 2018

ÉXITO Y FLORES DE BACH

Aunque cada persona tiene un concepto del éxito, podemos concluir que es aquello que nos hace experimentar una profunda sensación de satisfacción y realización, ya sea ésta personal o profesional.

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¿Y si fuera esquiva con el éxito y, en lugar de abrirme a él, buscara excusas para no asumirlo? Tener éxito da miedo porque puede que l@s demás esperen algo de mi y no cumpla sus expectativas. No asumir el don es una forma de soberbia ya que, o bien te consideras inferior a él, o todo lo contrario, no queriendo encajar en un supuesto "molde".

¿Hasta cuándo estará el éxito esperándote si no lo tomas? Pues, probablemente, otra persona lo tomará, sabiendo ver la oportunidad que se le brinda, y lamentarás no haber hecho lo que ella está haciendo.

Entonces, la frustración sería el resultado de esa cobardía a la hora de ir a por los propios sueños, y el miedo a no ser capaz.

¿Qué diferencia a una persona con éxito de otra que no lo tiene (o no sabe ver/aprovechar las oportunidades que se le presentan)?
  • ¿Su procedencia socioeconómica?
  • ¿Su belleza?
  • ¿Su poder adquisitivo?
  • ¿Lo que ha estudiado?
  • ¿Dónde lo ha estudiado?
  • ¿Su carácter?
  • ¿Que tiene hij@s?
  • ¿Que tiene pareja?
  • ...
Podría ser algo o todo de ésto en la medida en que la oportunidad hubiera surgido en alguno de estos campos, pero puede ser totalmente independiente a ello.

Si estos preceptos fueran ciertos, todas las personas con cierto estatus, con estudios, con hij@s y pareja, etc., tendrían éxito, y no es así porque, si nos remitimos a la primera frase de este post, hablo de una SENSACIÓN de satisfacción y realización personal o profesional.

Por tanto, se trata más de una cuestión interna que de la acumulación de bienes ya que, como he comentado, puede atesorarse toda clase de lujos y experimentar una profunda sensación de vacío e insatisfacción.

Entonces, ¿qué pueden hacer las Flores de Bach ante esta situación?
  • Hacerte consciente de la situación que vives.
  • Ayudarte a asumir la responsabilidad de tu vida y lo que te ocurre en ella.
  • Ayudarte a cambiar.
  • Ayudarte a definir tus objetivos.
  • Ayudarte a confiar en ti.
  • Ayudarte a seguir confiando aún cuando sientes que has "caído" una y otra vez.
Y un largo etcétera que se resume en APOYO y CONSCIENCIA.

Si te sientes identificad@ con lo que transmito en este post y has decidido dejar de culpar al entorno, a tus padres, a tus hij@s, a tu pareja, al gobierno, etc. de lo que te pasa, puedes contactar conmigo y te asesoraré acerca de los beneficios que puedes encontrar en la toma de esencias florales y prepararte una fórmula personalizada para tus circunstancias actuales.


lunes, 2 de abril de 2018

DIFERENTES USOS DE LOS ACEITES TERAPEUTICOS

Hola!

A continuación os muestro, en un vídeo, los diferentes usos de los aceites esenciales puros y de grado terapéutico. Lo podéis ver en el siguiente enlace:

https://youtu.be/4vFg1YAVYh0

Espero que os guste!