Por segundo año consecutivo, Boiron pone en marcha una iniciativa saludable para evitar o paliar los síntomas de la gripe. Para ello, utiliza una herramienta divertida y didáctica con la que memorizar fácilmente una serie de consejos a través de los cuales podamos mantener nuestras defensas fuertes. Puede accederse a ella a través del link: http://www.cierralapuertaalagripe.es.
La gripe es una enfermedad infecciosa provocada por el virus Influenza
que afecta, sobre todo, a las vías respiratorias altas. Suele presentarse de repente con fiebre alta
(39-40ºC), dolores musculares y malestar general.
El virus de la gripe, como los demás, es muy contagioso, por lo que debemos extremar las precauciones desde un día antes de que se presenten los síntomas hasta siete días después de que hayan desaparecido.
Los antibióticos no son eficaces en los procesos víricos, por lo que es sumamente imortante y útil seguir unas recomendaciones básicas:
1. Comer sano, incluyendo en la dieta alimentos frescos, frutas y verduras, y reduciendo el consumo de alimentos precocinados y refinados, puesto que producen un aumento de flema en el organismo.
2. Ventilar nuestra casa diariamente.3. Lavarnos las manos con agua y jabón.
4. Evitar el alcohol y el tabaco.
5. Taparnos la boca con un pañuelo al toser para evitar contagios.
6. Los medicamentos homeopaticos son eficsces para tratar los síntomas del virus de la gripe.
7. Vigilar los picos de fiebre, teniendo en cuenta que es un mecanismo de defensa que posee el organismo para expulsar a los agentes patógenos, por lo que no debemos reducirla bruscamente.
8. Consultar al médico para que no se transforme en un proceso crónico.
9. No forzar la voz evitando hablar en un tono más elevado del que nos permiten nuestras cuerdas vocales.
10. Hidratar nuestro cuerpo tomando líquidos frecuentemente.
Los medicamentos homeopáticos, frente a la gripe, actúan doblemente:
- Mejorando las defensas y, en ocasiones, reduciendo el riesgo de caer enfermo e, incluso, reforzando y complementando la acción de la vacuna de la gripe.
- Aliviando los síntomas típicos de esta afección: tos, afonía, fiebre, dolor muscular y de garganta,... proporcionando seguridad y la tranquilidad de que, bien utilizados, no presentan efectos secundarios.
Además, los medicamentos homeopáticos pueden ser utilizados por toda la familia, tanto niñ@s pequeñ@s como personas mayores o mujeres embarazadas. Se adquieren en farmacias.
Para conocer los medicamentos más adecuados, podemos consultar a:
-Nuestr@ médic@ habitual.
-Un/a médic@ homeópata.
-El/la profesional de farmacia.
