LOS EMUNTORIOS

Los emuntorios son los órganos de eliminación que tiene el organismo para deshacerse de todas las toxinas acumuladas fruto de la alimentación, el tabaco, la contaminación, etc.

El buen funcionamiento de cada uno de los emuntorios es imprescindible para que la persona pueda gozar de una buena salud y, más aún, para conseguir que cualquier tratamiento resulte eficaz, hasta el punto de que, el estado de los órganos de eliminación pueden llegar a condicionar el resultado del tratamiento elegido para tratar cualquier trastorno o enfermedad.

A continuación, pasaré a describir cada uno de estos emuntorios:

-Pulmones: son los encargados de oxigenar el organismo y, por tanto, de realizar un correcto intercambio entre oxígeno y dióxido de carbono.

Algunas de las plantas que podemos utilizar para realizar una acción depurativa en este órgano, son: pino marítimo, eucalipto, malva, orégano, llantén, regaliz,...

-Riñones: cumplen la misión filtrar la sangre y de eliminar productos de desecho a través de la orina. Tanto el exceso de orina (desmineralización) como el defecto (retención hídrica) pueden generar o ser consecuencia de algún trastorno más profundo que, necesariamente, ha de tratarse. Su depuración ha de ser frecuente en dietas ricas en proteínas.

Las plantas adecuadas para este aparato, son: cola de caballo, rompepiedras, velosilla, vara de oro, hinojo, abedul, enebro,...

-Intestinos: los intestinos son los encargados de eliminar los desechos que han quedado tras realizarse la absorción de nutrientes a nivel de intestino delgado (duodeno, yeyuno e íleon), a través de las heces. Si bien es cierto que un correcto funcionamiento del intestino grueso ha de evitar las situaciones extremas (estreñimiento y diarreas), igual en importancia resulta mantener una correcta flora intestinal, ya que está implicada directamente en la capacidad defensiva del organismo. De igual manera, en él se producen múltiples fenómenos de putrefacción y fermentación, por lo que será un órgano a tener en cuenta a la hora de tratar cualquier patología.

Algunas de las plantas y alimentos indicados en este caso, son: roble, salvado de trigo y de avena, semillas de lino, cáscara sagrada, sen, ricino, algunas frutas y verduras (desaconsejo las plantas laxantes en uso habitual porque resultan muy agresivas para la mucosa intestinal, por lo que deben utilizarse únicamente en casos extremos de estreñimiento prolongado varios días. Asimismo, están contraindicadas durante el embarazo).

-Piel: es otro de los emuntorios que elimina las toxinas acumuladas a través del sudor. Tanto el exceso de sudor como la ausencia del mismo, nos avisan de posibles trastornos. Cumple una función defensora, pues actúa como barrera entre los agentes externos y los órganos internos. Consta de tres capas y, cuanto más profunda sea una afección, también será más grave.

Las plantas indicadas en este emuntorio, son: bardana, sauco, pensamiento silvestre, etc.

-Hígado-vesícula biliar: interviene en el metabolismo de las grasas y actúa en conjunción con el intestino. Es importante tener en cuenta su depuración en dietas ricas en proteínas y grasas.  

Algunas de las plantas que podemos utilizar para limpiar este emuntorio, son: alcachofa, rábano negro, diente de león, boldo, romero, achicoria, trébol de agua o menta.

LOS OLIGOELEMENTOS

Pequeños elementos con grandes beneficios

Se trata de una terapia bastante utilizada en Naturopatía debido a lo eficaz que resulta.

Los oligoementos (o elementos traza) son elementos de la tabla periódica (minerales) que existen en nuestro organismo en cantidades muy pequeñas (menos de 1 gramo), sin peso molecular (por éso se dice que son trazas), pero cuya importancia es primordial para que determinadas reacciones enzimáticas puedan tener lugar.

Su carencia produce diversas enfermedades, por lo que mantenerlos es fundamental para un correcto funcionamiento orgánico.

Un aspecto muy interesante de los oligoelementos, es que trabajan sobre el TERRENO del paciente, modificando la tendencia natural de éste hacia una determinada patología o conjunto de síntomas.

Es importante tener en cuenta que los oligoelementos deben aparecer solos, y no mezclados con levaduras, plantas, esencias florales o cualquier otra sustancia, ya que muchas de ellas se absorben a través del tracto digestivo y, en cambio, los oligoelementos, deben mantenerse durante dos minutos bajo la lengua (vía sublingual) para que su máxima absorción se produzca a nivel intracelular.

Asimismo, hay que desconfiar de los oligoelementos que no están envasados en ampollas de cristal, pues éste es el medio ideal de conservación. Tan sólo el Cobre-Oro-Plata se envasaba en botecito opaco de plástico porque la plata se altera con la luz solar.

Las ampollas contienen 2 ml, que es la cantidad que necesaria para que el oligoelemento realice su función, enviando la orden a la célula para restablecer el equilibrio que se había perdido.

De este modo, podemos utilizar oligoelementos para:

-Trastornos hormonales.
-Problemas articulares.
-Estreñimiento.
-Problemas digestivos.
-Alergias.
-Dentición.
-Etc.

Actualmente, se pueden adquirir los siguientes (en herbolarios y farmacias):
-Manganeso (Mn).
-Manganeso-Cobre (Mn-Cu).
-Zinc-Cobre (Zn-Cu).
-Yodo (I).
-Azufre (S).
-Fósforo (P).
-Zinc (Zn).
-Cobre (Cu).
-Flúor (F).
-Magnesio (Mg).
-Selenio (Se).
-Cromo (Cr).
-Potasio (K).

INTERACCIONES:

Los oligoelementos no interactúan con ningún medicamento, aunque sí es cierto que los corticoides y benzodiacepinas, restan a anulan sus efectos.

EFECTOS SECUNDARIOS:
No se han descrito, por lo que es una terapia especialmente indicada en bebes, embarazadas y ancianos.

¿QUIÉN PUEDE TOMARLOS?

Todas las personas, de cualquier edad y en cualquier circunstancia, ya que también cumplen una función preventiva.

PRINCIPALES USOS Y APLICACIONES DE LOS OLIGOELEMENTOS:

-Manganeso: ayuda a regular la hiperreactividad del organismo. Por tanto, estará indicado para todos aquellos estados exagerados, como puedan ser las alergias o el hipertiroidismo.

-Manganeso-Cobre: indicado en los estados faltos de energía y de respuesta orgánica, así como en todo tipo de infecciones u otros trastornos de repetición: hipotiroidismo, fragilidad respiratoria, etc.

-Zinc-Cobre: para todos aquellos estados en los que exista una implicación hormonal (este oligoelemento regula el eje hipofisario-gonadal), estando indicado en: menopausia, trastornos menstruales, concepción, etc.

-Yodo: ayuda a regular la función tiroidea cuando ésta está deficitaria (hipotiroidismo). Resulta útil en las dietas de adelgazamiento cuando se ha alcanzado el "techo metabólico" y a la persona le cuesta perder los últimos kilos.

-Azufre: actúa sobre las mucosas, resultando sumamente útil cuando la nariz está taponada por exceso de moco, o para favorecer la digestión de comidas copiosas o que han producido pesadez de estómago.

-Fósforo: posee un poder antiespasmódico, por lo que resultará sumamente útil en crisis de tos (tanto seca como productiva), en esguinces y torceduras, y en calambres musculares.

-Zinc: es un cicatrizante cutáneo, por lo que resulta útil en afecciones de la piel como la dermatitis del pañal.

-Cobre: actúa como antibiótico natural en todo tipo de infecciones. Como antigripal, se administran tres ampollas al día.

-Flúor: indicado en casos de caries dental y fracturas, y ayuda a combatir la flacidez administrado por vía tópica.

-Magnesio: es un potente relajante del sistema nervioso central y muscular; por tanto, se puede utilizar tanto para tratar estados ansiosos como para relajar los músculos.

-Selenio: poderoso antioxidante, resulta útil para todos aquellos estados degenerativos como la artrosis, artritis, etc.

-Cromo: resulta útil en las dietas de adelgazamiento por ayudar a que el metabolismo de los hidratos de carbono se realice más lentamente (evitando los picos de hipoglucemia), en las diabetes y en los casos de hipercolesterolemia (colesterol elevado).

-Potasio: ayuda a eliminar el líquido retenido, siendo sumamente eficaz en casos de celulitis.

SUPLEMENTACIÓN NATURAL

¿Por qué necesitamos suplementos, aunque éstos sean naturales?

Con frecuencia, la persona puede plantearse que no encuentra ningún beneficio en sustituir la medicación alopática por la natural, pues ambos son medicamentos y, además, esta última resulta más cara.
Pues, bien, la explicación más razonable es que, actualmente, la alimentación que tenemos, aunque sea equilibrada, no nos aporta los nutrientes que necesitamos, ya que suele estar procesada, congelada, modificada genéticamente, etc. Por tanto, podemos llevar una alimentación variada, con abundancia de verduras, frutas, pescados, etc., y estar carentes de nutrientes esenciales.

Por otro lado, las vitaminas y minerales cuya procedencia es natural, son más biodisponibles; es decir, más fácilmente asimilables por nuestro organismo, por lo que su consumo es idóneo para cualquier persona y, especialmente para niñ@s, embarazadas y ancian@s.

Otra de las razones que justifican la suplementación natural, es que nuestras necesidades de vitaminas, minerales, etc., aumentan en determinadas situaciones vitales. Algunas de estas son:

•  Embarazo y lactancia
•  Crecimiento
•  Enfermedades degenerativas
•  Deportistas
•  Alergias

A pesar de ello, si optamos por la suplementación, es necesario conocer la concentración en la que aparecen los nutrientes que vayamos a consumir y que ésta sea la que necesitamos, que éstos provengan de una materia prima de calidad y que no interfiera con cualquier medicación que estemos tomando.

LA ALIMENTACIÓN

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN LA SALUD

La alimentación es una de las bases fundamentales de la Naturopatía. Ya Hipócrates, padre de la medicina, decía: "Que tu alimentación sea tu medicina, y tu medicina sea tu alimento".

Al igual que nos puede dar salud, una alimentación inadecuada, nos puede hacer enfermar.

Detrás de cada sintomatología (conjunto de síntomas que presenta una persona), hay que observar atentamente cómo se está alimentando el/la paciente, si está tomando los nutrientes necesarios.

Junto con las emociones, la alimentación es el aspecto más importante a tener en cuenta a la hora de realizar una prescripción.

No en vano, en la madurez es habitual padecer una o varias de las siguientes enfermedades, en un alto porcentaje fruto de una incorrecta alimentación:

                            -Diabetes tipo II o hiperglucemia. 

                            -Hipercolesterolemia (colesterol elevado).

                            -Hipertensión arterial (tensión alta).


¿Por qué se produce este hecho?

Podemos decir que, al tratarse de enfermedades metabólicas, si no nos cuidamos llegando a la edad adulta, nuestro organismo no va a poder metabolizar correctamente determinados nutrientes y, su acumulación va a producir dichos trastornos.

Esta sería una explicación a nivel físico; no obstante, la Naturopatía, al considerar a la persona como un TODO, tiene en cuenta el resto de niveles, especialmente el plano emocional, siempre implicado en la práctica totalidad de las enfermedades.
La Naturopatía no cura enfermedades, sino que cura personas enfermas. Aunque dos personas sean diagnosticadas de la misma enfermedad, su sintomatología puede variar, y es en estas variaciones en las que se fija, especialmente, la Naturopatía.

La medicina tradicional prescribe un tratamiento perpetuo para las enfermedades metabólicas citadas, mientras que la Naturopatía pretende corregir o modificar el terreno para que el/la paciente no dependa de dicha medicación toda su vida.

QUÉ ES LA NATUROPATÍA

La Naturopatía, también conocida como Medicina Natural/Alternativa, es un compendio de técnicas que tienen por finalidad la restauración de la salud del paciente a través de la potenciación de su propia fuerza vital. De esta forma, se consigue la homeostasis o equilibrio de forma autónoma, sin crear dependencia hacia ningún fármaco, aunque éste posea un origen natural.

La Naturopatía concibe al ser humano como un "todo", contemplándolo, por tanto, desde una perspectiva holística. De este modo, no focalizará la atención únicamente en el órgano "enfermo", sino que lo hará en su conjunto, como una parte de todo el organismo y que, por tanto, está relacionado con el resto del cuerpo.

Además, realizará una valoración de la enfermedad (siempre que el paciente dé su consentimiento) desde varios planos interrelacionados: 

-Plano físico: del órgano afectado, lugar en el que se ha manifestado la enfermedad.

-Plano mental: los pensamientos frecuentes del paciente y que pueden estar provocando el desequilibrio.

-Plano emocional: conjunto de emociones que experimenta el paciente en el momento vital presente y que pueden ser consecuencia de la afectación de los planos mental y físico.

Cualquier persona puede leer un libro o un artículo y "aplicar" productos naturales, pero éso no significa que esté practicando la Naturopatía pues, para ello, son necesarios años de estudio en los que el terapeuta o practicante adquiera los conocimientos necesarios tanto a nivel anatómico, como patológico, biológico y de aplicación correcta de los productos naturales, salvando las interacciones y efectos secundarios.

Para poner en marcha el proceso de curación, la Naturopatía cuenta con múltiples posibilidades:

La salud se fragua en el interior de un@ mism@

-Las plantas medicinales.

-La alimentación.

-Las terapias manuales.

-Las esencias florales.

-Los suplementos.

Más sobre la Naturopatía 

Bienvenid@s

Me complace crear este ESPACIO DE SALUD, algo que me interesa desde siempre y a cuyo estudio he dedicado gran parte de mi tiempo.

Las terapias naturales ayudan a restaurar el equilibrio potenciando la propia fuerza vital del paciente, en lugar de hacerlo a través de elementos externos.
La fuerza vital es la capacidad que posee el organismo para recuperar la salud por sí mismo.

Pretendo hablar de: Naturopatía, Homeopatía, Terapia Floral, Masaje Metamórfico y Reflexología.

Espero que esta página os sea de utilidad y, en cualquier caso, podéis contactar conmigo siempre que lo necesitéis.

Un saludable saludo.