SUPLEMENTACIÓN NATURAL

¿Por qué necesitamos suplementos, aunque éstos sean naturales?

Con frecuencia, la persona puede plantearse que no encuentra ningún beneficio en sustituir la medicación alopática por la natural, pues ambos son medicamentos y, además, esta última resulta más cara.
Pues, bien, la explicación más razonable es que, actualmente, la alimentación que tenemos, aunque sea equilibrada, no nos aporta los nutrientes que necesitamos, ya que suele estar procesada, congelada, modificada genéticamente, etc. Por tanto, podemos llevar una alimentación variada, con abundancia de verduras, frutas, pescados, etc., y estar carentes de nutrientes esenciales.

Por otro lado, las vitaminas y minerales cuya procedencia es natural, son más biodisponibles; es decir, más fácilmente asimilables por nuestro organismo, por lo que su consumo es idóneo para cualquier persona y, especialmente para niñ@s, embarazadas y ancian@s.

Otra de las razones que justifican la suplementación natural, es que nuestras necesidades de vitaminas, minerales, etc., aumentan en determinadas situaciones vitales. Algunas de estas son:

•  Embarazo y lactancia
•  Crecimiento
•  Enfermedades degenerativas
•  Deportistas
•  Alergias

A pesar de ello, si optamos por la suplementación, es necesario conocer la concentración en la que aparecen los nutrientes que vayamos a consumir y que ésta sea la que necesitamos, que éstos provengan de una materia prima de calidad y que no interfiera con cualquier medicación que estemos tomando.

LA ALIMENTACIÓN

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN LA SALUD

La alimentación es una de las bases fundamentales de la Naturopatía. Ya Hipócrates, padre de la medicina, decía: "Que tu alimentación sea tu medicina, y tu medicina sea tu alimento".

Al igual que nos puede dar salud, una alimentación inadecuada, nos puede hacer enfermar.

Detrás de cada sintomatología (conjunto de síntomas que presenta una persona), hay que observar atentamente cómo se está alimentando el/la paciente, si está tomando los nutrientes necesarios.

Junto con las emociones, la alimentación es el aspecto más importante a tener en cuenta a la hora de realizar una prescripción.

No en vano, en la madurez es habitual padecer una o varias de las siguientes enfermedades, en un alto porcentaje fruto de una incorrecta alimentación:

                            -Diabetes tipo II o hiperglucemia. 

                            -Hipercolesterolemia (colesterol elevado).

                            -Hipertensión arterial (tensión alta).


¿Por qué se produce este hecho?

Podemos decir que, al tratarse de enfermedades metabólicas, si no nos cuidamos llegando a la edad adulta, nuestro organismo no va a poder metabolizar correctamente determinados nutrientes y, su acumulación va a producir dichos trastornos.

Esta sería una explicación a nivel físico; no obstante, la Naturopatía, al considerar a la persona como un TODO, tiene en cuenta el resto de niveles, especialmente el plano emocional, siempre implicado en la práctica totalidad de las enfermedades.
La Naturopatía no cura enfermedades, sino que cura personas enfermas. Aunque dos personas sean diagnosticadas de la misma enfermedad, su sintomatología puede variar, y es en estas variaciones en las que se fija, especialmente, la Naturopatía.

La medicina tradicional prescribe un tratamiento perpetuo para las enfermedades metabólicas citadas, mientras que la Naturopatía pretende corregir o modificar el terreno para que el/la paciente no dependa de dicha medicación toda su vida.

QUÉ ES LA NATUROPATÍA

La Naturopatía, también conocida como Medicina Natural/Alternativa, es un compendio de técnicas que tienen por finalidad la restauración de la salud del paciente a través de la potenciación de su propia fuerza vital. De esta forma, se consigue la homeostasis o equilibrio de forma autónoma, sin crear dependencia hacia ningún fármaco, aunque éste posea un origen natural.

La Naturopatía concibe al ser humano como un "todo", contemplándolo, por tanto, desde una perspectiva holística. De este modo, no focalizará la atención únicamente en el órgano "enfermo", sino que lo hará en su conjunto, como una parte de todo el organismo y que, por tanto, está relacionado con el resto del cuerpo.

Además, realizará una valoración de la enfermedad (siempre que el paciente dé su consentimiento) desde varios planos interrelacionados: 

-Plano físico: del órgano afectado, lugar en el que se ha manifestado la enfermedad.

-Plano mental: los pensamientos frecuentes del paciente y que pueden estar provocando el desequilibrio.

-Plano emocional: conjunto de emociones que experimenta el paciente en el momento vital presente y que pueden ser consecuencia de la afectación de los planos mental y físico.

Cualquier persona puede leer un libro o un artículo y "aplicar" productos naturales, pero éso no significa que esté practicando la Naturopatía pues, para ello, son necesarios años de estudio en los que el terapeuta o practicante adquiera los conocimientos necesarios tanto a nivel anatómico, como patológico, biológico y de aplicación correcta de los productos naturales, salvando las interacciones y efectos secundarios.

Para poner en marcha el proceso de curación, la Naturopatía cuenta con múltiples posibilidades:

La salud se fragua en el interior de un@ mism@

-Las plantas medicinales.

-La alimentación.

-Las terapias manuales.

-Las esencias florales.

-Los suplementos.

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